“私教课的价格，贵吗？”答案是肯定的。衡量私教价格是否「昂贵」的背后，本质是对「价值」的考量。真的有必要吗？很多朋友对此都有疑问不论是初学者还是想进一步提升的伽人下面跟随小编一起来看看
私教课 VS 瑜伽大课瑜伽私教练习中，瑜伽老师为了让习练者的体式正位有效，同时练习的更加深入，通常会采用很多辅助练习的方法，尤其是初学者或者是身体有疾患功能限制的伽人，使用辅助练习的情况更加多见。很多上过私教的瑜伽会员们表示 ，一对一的私教虽然单次练习的价格相对较高，但是总体来说却是更具性价比的。原因有以下几点：
艾扬格瑜伽老师 埃亚勒·什弗偌尼（Eyal Shifroni）
1.细节服务很多人接触瑜伽都是从大课开始，在练习中发现身体上的问题，但是课堂时间有限，并不能很好的得到解决，所以部分练习者会寻求私教课的帮助。2.针对性强如果撸铁肩关节受伤了，长跑韧带损伤了，或是产后妈妈的腹直肌分离和盆底肌问题，私教可以针对性问题解决，而大课盲目开练，可能会让情况更糟糕。3.时间自由无论是上班族、维密的超模、或者是娱乐圈明星，都可能因为繁杂的工作、频频的应酬而无法实现整日在教室里学习瑜伽，而私教课时间更具灵活性。
正规私教 VS 素人私教由于当下健身行业发展迅速，行业乱象丛生，以素人充当教练的现象已是该行业众所周知的秘密。近日，安徽合肥。有网友爆料称，自己前往某瑜伽馆练习瑜伽，第一次上私教课就被瑜伽馆老师按压过度压断大腿，到目前已经花费了5.6万元。
从消费者角度而言，遭遇断腿或许也并非不可避免。艾扬格瑜伽，是瑜伽流派中很多人都喜欢练习的一种，也是更加系统与安全的一瑜伽流派。艾扬格瑜伽非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体式动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，同时更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
瑜伽辅具丰富 课程见效迅速瑜伽大课上，初学者经验欠缺，可能因为身体不舒服硬撑或是动作不规范而受伤。私教课可以在老师的耐心的指导下借助瑜伽辅具做针对性的习练指导，让你全面掌握辅具的作用，帮助你熟悉练习方式及发力点，让辅具对身心产生疗愈。同时在你感知体式给身体带来的益处后，再去上大课就会更加得心应手。
“借助各种辅助工具来完成体式，是艾扬格瑜伽与传统瑜伽最大的不同。”
艾扬格瑜伽老师 埃亚勒·什弗偌尼（Eyal Shifroni）
艾扬格瑜伽强调姿式的正确性，讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，并且可以使用工具来辅助完成。辅具还可以引导患者关注疾病需要针对解决的区域，并提供方向感，以指导患者注意治疗体式中的特定动作。
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