在使用手机时，手机的联系人通讯录可以通过手机QQ来备份保存，这样在换手机时，也可以通过手机QQ来恢复。那么，手机QQ怎么备份与恢复手机通讯录。接下来小编就介绍具体步骤。
工具/原料手机QQ
方法/步骤1打开手机QQ进入后，点击顶部的搜索选框进入。
2点击后，输入手机通讯录，然后选择下方的功能进入。
3进入手机通讯录界面，点击页面的手机通讯录的选项。
4点击后，在手机通讯录界面，点击查看手机通讯录。
5点击后，在通讯录中，选择顶部的备份通讯录的选项。
6点击后，在备份通讯录界面，可以看到备份通讯录和恢复通讯录的选项。
7点击进入备份通讯录，则可以上手机的通讯录上传备份。
8点击恢复通讯录，然后选择立即恢复，可以将备份的通讯录恢复到手机。